ちょっとブログさぼってしまいました。
こう見えても私案外忙しいんですよ。
朝活の水泳
10時～17時 仕事
買い物して帰ったら夕食作り
後片付け
ネット見たり
音楽聞いたり
YouTube見たり
お酒飲んだり。（笑）
それにスペイン語の学習も始めたからね。
全然覚えられないけど・・・。
さてさて
今日の朝スイムのメインメニューは100m×18本 ２分10秒サークルでした。
しかも先頭。
私が泳ぐコースは全員で6人。
今日は少し少なかった。
5秒間隔でスタートするのですが、一番初めにスタートする先頭は本数を数え時計を見なければならずちょっと大変。
2番目以降になると水の流れがあるので泳ぎやすいし、前の人に続いて何も考えずに泳げばいいのでメッチャ楽。
私も出来るなら後ろの方でのんびり泳ぎたかったのですが、そうは問屋がおろしてくれなかった。
メインメニューの前はバタ足ビート板 50m７本 1分40秒サークル
ドリルスイムはキャッチアップ 50m×8本 1分15秒サークル
そしてメインは100m×18本 2分10秒
いつもより10秒ほど余裕があるのですが、さすがに18本はきつかった。
なんとか泳ぎ終えた後はコーチに大きくてを振って終わりをアピール。
練習時間は8：20分までだけど、8時少し前に「お先に失礼しまーす！」と上がりました。
そのあとプル50メートル×12本があったのですが、今日の練習は終了です。
練習風景をコーチがYouTubeにアップしてくれたので貼っておきます。
今日は月初めで仕事がメッチャ忙しいのです。
それなのに銀行周りもしなくちゃいけなくて、おまけに激混み銀行では5人待ち。
30分以上待ちましたかね。
待ち時間はマンガ読んでましたけど。
・・・・そして仕事は終わらず、30分だけ残業しました。
いつも5時になるとパソコンを閉じて即座に帰るのですが、たまには残って仕事します。
今の職場って、理不尽なこと言う人が誰もいないんですよね。
パワハラや意地悪や嫌な上司がいなくてすごく穏やかです。
心穏やかに黙々と仕事が出来るのですが、誰とも話しをしないのがちょっと寂しいかな。
私はパソコンに向かって一人でつぶやきながら仕事してますけれどね。
明日はまた朝から水泳の練習です。
今日の疲れが取れるといいんだけど。
朝布団の中で筋肉痛の度合いを確認し
暖かい布団の中でしばらく悶々とし（もう少し寝ていたい欲望との葛藤）
思い切って布団を蹴飛ばして起き上がるんですな。
がんばろ。
ではでは～。
