ピーナツバター手作り

10月26日

皆さんご無沙汰しております。

私、毎日真面目に社会人として働いております。💦

それとは別に、週に4回ほど水泳に精を出し。

英語の学習をぼちぼち・・・。

オンラインレッスンを週に2回ほど受けておりますが、なかなか身につかないですな。

たまの休日には登山に出かけたりしてます。

この前のブログの大菩薩の後も奥多摩の高水山・岩茸山・惣岳山に行って来まして、

そのあと温泉＆ビールを満喫💛

あとは読書とネットサーフィンですな。

・・・・そんな毎日です。

とりあえず、今の仕事は来年12月くらいまで続けて、そのあとまた旅に出ようかと思っております。

ぼんやりと。

今から1年2か月後には、コロナのワクチンや治療薬の開発が進むんじゃないかと楽観的に考えて。

だってさぁ・・・・

来年の8月になったら私還暦になっちゃうんですよ！！！

 足腰鍛えて、体力付けてまだ行ってない所に4年くらいかけて行ってみたいのです。

4年てやっぱ長いかな・・・。

でもゆっくりのんびり暮らすように旅をしてみたい。

そして、帰ってきたら、年金の受給も始まるし。

ま、年金定期便で見たら、1か月にすると8万円位しか支給されないので、生活するにはきついんですがね。

そんなことを考えている日々です。

さてさて、本日のブログタイトルですが

「手作りピーナツバター」です。

ネットに出ていて簡単そうだから作ってみました。

近所の八百屋で2袋300円の殻付きピーナツ購入。

大き目のお盆の上に広げて、殻剥き開始。

剥きながらNHKの語学講座を聞きます。

「実践ビジネス英語」ちょっとレベルが高い💦

今回のテーマは「世界手洗いデー」コロナウイルスに関してのトピック。

タイムリーだね。

なんだかんだと50分もかかりました。

あ、この作業の前にきちんと手を洗ってますよ～。勿論。

出来た！

次にトースターで軽くロースト。

だいたい5分位。

下にひく銀のトレーが見つからないので、アルミホイルを使う。

次は茶色い皮をむきます。

アチチ・・・！

ここまで1時間15分もかかったｗ～。

 さあ、後はフードプロセッサーで細かく砕くだけ。

ちょっと量が多いかな？

がががーッ

まだ粗い！

さらにガガっと！

少しねっとりしてきたので、オリーブオイルを大匙2杯ほど加える。

砂糖は茶色の「三温糖」をカップに半分くらい＆塩少々。

味見しながら攪拌。

少しざらつきが残るけれど、とろみがついて来たので終了。

まだ味がなじんでいなくて、舌の上で砂糖とピーナツ部分が分かれてる感じ。

でもまあ美味い💛

甘さは控えめ。

瓶に丁度1杯！

手作りだから早めに消化しないとね。

パンに塗るだけじゃなくて、ほうれん草の胡麻和えの代わりにピーナツバター和えもいいかも。

作り始めてから1時間半もかかりました。

多忙な私には2度目はないかも。

案外面倒臭がりです。

なので次からは売ってるやつを買おうと思った次第デス。

でも無添加で美味しいよ～！！！

ではでは～。

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大菩薩嶺へ秋の登山

10月13日

皆さまご無沙汰しております。m(__)m

メッチャ久しぶりのブログです。

本日は仕事休みの為、山梨県まで足を延ばして、秋のトレッキングに行って来ました。

朝6時4分発の電車（井の頭線の永福町）に乗ってレッツゴー！

JRと比べて運賃が安いんで高尾までは京王電鉄を使います。

そこから目的地の「甲斐大和」までJR中央本線で11駅。

時間にすると約1時間程。高尾から甲斐大和までの料金は990円。

こんな感じのスケジュールです。

8時過ぎに売店も無いような無人駅に到着しました。

駅の目の前に止まっているローカルバス(栄和交通）に乗って登山口の「上日川峠」まで。

クネクネした細い山道を標高をあげながら進んで行きます。

バスの代金は1020円。

支払いは現金のみです。スイカは使えません　(;^_^A

ここが到着した場所です。

マイカーで来ている人も多くこの近くに無料の駐車場がありました。

登山開始は9時。

 今回のルートはこんな感じ。

まずは「福ちゃん荘」まで。

当然ながら足元を見て歩くんですが、この時期毛虫が沢山。

踏まないように歩くのが大変なくらい発生していました。

(スワイプすると毛虫のアップになるのでご注意下さい！）

ちょっと急ぎ足でむかったら、30分かかるところを15分で着いちゃいました。💦

ここではキャンプが出来るのですね～。

ソロテント張ってる人がいました。

おいらもあるんだけどなぁ～。

向かうは大菩薩峠。

うちの子供達が保育園の時、年長クラスのお泊り遠足（2泊3日）で登った場所です。

塩山の柊園に泊って、縄文小屋で宿のオーナーから昔話を聞いたり、庭のスモモやベリーをとって食べたそうです。

www.kcnet.ne.jp

今回私の回るルートとは違っているでしょうけれどね。

「大菩薩峠」25年も前の事ですが、どんなところか気になっていました。

天気も最高！

さて、歩きますかな。

写真ないけど、登り道を息を切らしながら登って行きます。

汗かいた💦

・・・・・

9：56分到着。

早くね？！

ん？ちょっとガスってきた？

雲が無ければ富士山が見えるはずなんだけどなぁ～。

少し進むと、ダム湖が見えた！

パノラマ写真を撮ってみた。

けど、上手く伝わんない？

目指すは「親不知ノ頭」（何て読むんだろ？・・・親知らずの頭ですかね？）の方向

振り返って見た「介山荘」

 

ここからは岩山を上って行きます。

伝わりますか？この激岩感。

岩場は苦手なんだよなぁ～。

眺望は最高！

このあたりで休憩して、おにぎり食べる。

標高2000メートル

疑り深い性格なんで、iPhoneでも標高をチェックしてみた。

合ってるね。

11時10分に雷岩に到着。

どうやら↓が雷岩らしい。

本当は展望が良いところらしいけど、完全に雲の中に入ってしまったぁ～。

ここから10分で大菩薩嶺。

ややのぼり道。

苔むした山道を歩き進む

はい、到着。

一番高いところです。

特に何もない・・・・。

写真1枚撮ってもらって引き返す。

雷岩に戻って「唐松尾根」を下って行きます。

それが超岩場で、激坂！

写真じゃ伝わんないなぁ～。

凄いデス。

下りで良かった～！

激しい下りが終わったら平たんなカラマツ林。

静謐で気持ちが良い。

40分ほどで「福ちゃん荘」に戻って来た！

そこから15分歩いてバス停に到着。

9時スタートで終了が12時半。

早い！！！

もう終わりだよ～。

じゃ、13時のバスで温泉に立ち寄って・・・・っと思ったら。

今日は平日ダイヤで、次のバスは14時だって！！！

マジかぁ~

あと1時間半近くあるので自然観察歩道を歩いてみることにする。

ところで、この辺り熊出るの？！

木で作られた道を進んで行く。

まだ歩き足りないから丁度いいけど、この道湿っていて滑るんだな。

途中誰とも会わずにゆったり散歩。

紅葉は1週間後がちょうどいい感じじゃないかな。

カサカサの落ち葉やドングリを踏みながら歩くのも楽しい。

14時のバスに間に合うように帰ってきました。

「やまと天目山温泉」で途中下車。

へへへ・・・！

山登りの後は温泉に入らなくちゃね~。!(^^)!

お風呂なので写真は無し。

露天風呂・ぬるめの源泉・暖かめの湯船(ジャグジー付き）・寝っ転がって入るお風呂を楽しみました。

お肌つるつるのアルカリ温泉！

コロナ対策もばっちりで、スタッフも感じが良かったです。

入浴料は520円。

ゆったりとお湯につかった後はやっぱりビールで〆。

マイタケ蕎麦は550円で、美味しかったです♡

 イェ~！秋の登山満喫したぜぃ～！！！

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不眠症？寝れない・・・

９月17日

なんか最近寝れないんっす・・・。

夜、いつものように焼酎飲んで、テレビを見て・・・・さて、程よく酔っぱらって、そろそろ寝ようかね～。

最後に煙草を1本吸って、お肌にスキンクリーム（ハイドロキノンとトレチノイン）を顔に塗りたくって歯を磨く。

部屋を片付けて、フラフラなままにベッドに倒れこむ。

普段は・・・今まではここで眠りの世界に3分で飛び込むんですがね。

最近は、寝れない！💦💦💦

なんだろぅ～。

気持ちが高ぶってるわけではなく、眠りのスイッチが入らない。

寝返りを打ってみる。

足を延ばしたりストレッチ。

頭はお酒飲んでるから酔っ払いモードなのに、体が眠るのを拒否してるん？

しばらく・・・・15分位ベットで目をつぶって様子を見るんだけどね・・・・・。

眠れね～！

寝ないとTONIGHT！（ダジャレ）

困った～。

で、おもむろに起きだす。

ネット見たり、ビデオ見たり・・・・あかん・・・・こんな事してたら～。

でも眠れないんす！！！

翌朝5時50分に目覚ましかけているから早く寝ないといけないのだけれど時計の針は12時を回っている。

1年前、旅の途中で出会ったアメリカ人のお医者さんマイコーに言われた。

「かおる、年をとって来ると、たまに寝られないことがあるんだよ」って。

その時は「何言ってるの？！💢おいらまだそんな年じゃない～！」って思ったけれっど、マイコーが正しかったみたい。

あ～、マイコー元気にしているかなぁ。

スペインのサンティアゴの巡礼中、仲良くなったんだよね～。

でもって、翌朝はメッチャ眠い！！

もっとベッドでまどろんでいたいけれど、気合で起き上がる！

寝起きにコーヒーとトーストを流し込んで、バイクに乗って朝スイム。

週に4回ほどガチで泳いでます。

朝スイムについてはまたの機会にブログで報告しますね～。

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ダニがぁ～！

9月14日

最近ヨーロッパの地図を眺めて過ごしています。

あと3年後くらいにまたヨーロッパをゆっくり訪れてみたいなぁ～って。

コロナが落ち着いた暁ですけれど、今までのような気ままな旅が出来るんでしょうかね？

ホステルもつぶれたりしているだろうな・・・・。

宿泊者がいないのに家賃は払わなければならないのだから。

地球の歩き方とかあんまり役に立たなくなりそう。

そういえば、先日自転車でコケて顔面出血したところの傷、

バッチリ跡になってしまいました。

案外目立つんだなぁ～。

さてさて、話は変わります。

ここ数か月続いているんですが、足のかかとがひび割れてしまいました。

角質化して、硬くなって割れてしまったんですね。

（写真撮って載せようと思ったけど、気持ち悪いのでやめました）

年とって行くと、いろんなところが乾燥してくるようです💦

・・・・でもって、アマゾンでドクターショールの電動角質リムーバーを買いました。

単3乾電池4本も使って、強力に角質を削ります。

バリバリ・ガーガーとかなりうるさい音がします。

こすり取れたかかとの皮膚はパウダー状になって舞い散ります。

床に落ちた角質はウエットティッシュで拭きとりますが、座っている椅子のクッション部分にも沢山落ちてしまいます。

あんまり気にしていなかったけど、そこにダニがいたようでありまして・・・・。

ダニにとっては人間の皮膚は大好きな餌なんですね。

金魚鉢に金魚の餌を蒔いた時のような状態で、ダニさん大繁殖💦

汚い足でスミマセン・・・m(__)m

後、ベッドの中にも沢山潜んでいたようです。

何しろ1年間旅している間、ほっとらかしの我がベッド〜。 

寝室が半地下の寝室なので湿度も高くなっていて、ダニが繁殖するのに恰好の条件だったようで・・・。

ちなみに、私のベッドはスプリングの上にエアウェイブのマットを敷き、ベッドパットをかぶせて寝ています。

スプリングにダニ取りスプレーを散布しました。

エアウィーヴって、元は釣り用の糸を絡めて作ってあるのでその中にダニが潜んでいるとは思わなかったのですが、念には念を入れてこちらもスプレーして外に干しました。

掃除機を丁寧にかけて、エアウィーヴのカバー、ベッドパット・上掛けのタオルケットもも洗濯。

いつも座っている椅子も完璧にダニ駆除を行いました。

徹底的にやったるでぇ～！

って事で、家中大掃除＆ダニ駆除作戦実施！！！！

もうこれで大丈ヴ～(^^♪

・・・・ん？？？

・・・でもね・・・・。

職場の休憩室ってカーペット敷きなんです。

今日、遅番の仕事が終わった後にスプレーして帰ってきました。

これで安心・・・・のはず。

 ではでは～。

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病院には亡霊がいる？

8月21日

私は病院で調理補助の仕事をしています。

毎日、ヘアキャップ被って、その上に帽子を被って、制服着てお仕事。

メッチャ暑いんですよ～。

頭の中が蒸れて、かきむしりたくなります。

いや、今日なんか実際に人目のない所でガシガシ掻いてた〜。

そして、制服の下に着ているTシャツも汗だく。

前も後ろも汗でびっしょり。

トイレに行く時は制服の上っ張りを脱がないといけないので、ブラジャー+制服ではNGなんです。

なので、出社したらまず更衣室に行って着替えます。

更衣室が有るのが9階のフロアー。

3台あるエレベーターで向かうんですけど、患者さんの移動、車いすや大きな荷物の運搬とかでなかなかやって来ないエレベーターにいつもヤキモキしています。

出勤時間ギリギリに来る私も悪いんですけど・・・・。

ある日、エレベーターはいつものように激混み。

上の階に行くにしたがってだんだん人数が少なくなって、私ともう一人の男性職員が上の階を目指してた。

エレベーターは7階に停まりドアが開いた。

エレベーターホールを見回すも誰も人がいない。

扉を閉めるボタンを押す男性。

ところがドアがまた開いた。

（あれ？変だな？）

もう一度閉めるボタンを押す。

でもエレベーターは上へ昇らず、また扉が開いた。

（むむむ？・・・）

もう一度閉めるボタンを押す男性

（？？？）

でもエレベーターが上に昇る気配はなく、また扉が開く。

「おかしいですね～？」

「う～ん」

そんなことを３～４回ほど繰り返していた

「故障しちゃったんですかね？」

歩いて9階まで行こうかって思っていたらようやくエレベーターは上に昇りはじめた。

「あ、動き出した。良かったですね～」

そしたらその男性職員の人がおもむろに

「霊魂が乗ろうとしていたのかもしれないね・・・・」

ですって。

（なんですと？！！！！）

でもここは病院。

実際に亡くなる人はいるし、彷徨っている霊もあるのかもしれない。

「そ、そうですかね～💦・・・沢山いるかもしれませんね・・・」

言葉を濁した。

・・・・・マジかぁ～？

今まではそんなこと考えたこともなかった。

霊感が強い方じゃないから何も感じずに仕事しているけど・・・・。

そんな話しを同僚と話してたら、彼女も全く同じ事があったんだって。

ゾワァ〜！

亡霊さん～。

あまり活躍なさらないで下さいなぁ。

マジこわくなってきたw

 ではでは～。

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末娘の華麗なOL生活

8月12日

数か月ぶりに末娘が帰ってきた。

横浜の会社に就職して、会社の寮に住んでいる彼女は29歳で独身。

お土産にイクラとウニの瓶詰もらいました。

夕食にイクラ＆ウニ丼。

最高に幸せ～♡

コロナのせいで予定していた海外旅行をキャンセルして、7月にこっそりと沖縄に旅行してきたんだって。

1泊3万円近くするゴージャスなホテルに泊まって友人とバカンスを楽しんだ様子。

海辺のレストランで豪華な夕食を食べてる写真を見せてもらった・・・・。

おいらの旅のスタイルとは遠く離れた世界だぁ～。

別の日には軽井沢で友達の結婚式があり出席してきたって。

「素敵なドレス着てるね」

「うん、ニューヨークに行った時に買った」

「そ・・そうなんだ」

次元が違い過るぜ！

友人（新婦）のお父さんがブラザーコーンさん。

芸能人の方のビデオメッセージが非常にゴージャスであった。

コロッケ・木梨憲武・布川敏和・・・あまり日本の芸能界詳しく分かんないんけど。

いい体験できたねぇ～。

でもって、趣味でダンスをやっている娘。

ダンスの先生の友人がISSAさんとのことで、先日夕食を食べに行ったらISSAさんが来たそうです。

ISSAさんって、辺士名一茶さんですよ！

DA PUMPの！！！！

私、昔からのファンです！！！！

それも２回も！

２月と６月・・・！

「シャ、写真はないの？」

「え～本人を目の前にして撮れないっしょ～」

「撮れるでしょ！！！！なんでないのぉ～💦！！！」

２回目は隣に座って本人と話したそうです！！！！！

次に恵比寿で飲むときは私に連絡入れて！

バイクで駆け付けますぅ～！

あ、っそしたら飲めないか・・・・。

 せめて写真撮ってよぉ～。

平凡でつつましやかな私とは真逆の華麗なOL生活をエンジョイしているようです。

若いって素晴らしい～。

 ではでは～。

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ついてない！ぎっくり腰になる

8月9日

自転車でコケたのが、7月30日の午後。

顔面出血と肩やあごの打ち身。

体中痛いけれど翌日、無理を押して仕事に出かけた。

 仕事は休まないぜ！

マスクをしていても右目は晴れているし、白目の部分は赤く充血しているからすぐに同僚にバレた。

「いや～昨日の夕方自転車でコケちゃって・・・・はっはっは・・・・」

「ついでに見てくださいよ～肩もこんなに青あざが出来ちゃった・・・（自嘲気味）」

昨日コケたのが5時過ぎで病院へ行こうって発想はなかったけれど、目の充血を見てみると医者に行って見てもらった方が良かったかもしれない。

でもね、医者嫌いってわけじゃないけれど、病院にお金払うの嫌いなんですよ。

1回病院に行くと最低1000円はかかるでしょ。

楽しくも美味しくもないのにお金払いたくな～い。

骨が折れていた訳じゃないし、そのうち治るって事で病院へは行かないことにした。

でも、傷が落ち着くまで水泳はやめておこう。

仕事に2日通った後は2日間お休みになっている。

久しぶりの2連休～！

本当は一人キャンプに行こうと思っていたけれど、怪我しているので今回はやめることにした。

一人用のテントとテントの下に敷くシートも購入したんだけどなぁ～。

梅雨が明けて、天気の予報が出ているので梅干を外に干すことのした。

いつもは土用干しって事で7月の暑い日に3日ほどかけて太陽の下で乾かすのだけど、今年は長雨で天気が悪かった。

そして2日間の休みが始まった。

怪我の回復のためには休息も大切だからたっぷり睡眠をとって、のんびりと片づけをする。

音楽をかけて歌いながら。

久しぶりに手の込んだ料理（夕食）を作ったり。

休み2日目の朝。

オンラインで英語学習している最中、あと5分ほどで終了って時に突然、

本当に唐突に腰に激痛が走った！

重いものを持ったり、くしゃみをしたわけじゃない。

椅子に座っていただけなのに・・・・！！！

あまりの痛さに「ギャー！」って変な声を上げたら英語の先生びっくり！

痛みが激しすぎて体をくの字に折り曲げて、「ちょっと待って・・・・💦」

「腰が、痛くて動けない・・・・」

授業は途中でやめてもらった。

ほんの少しでも体を動かすと痛くて、しばらく床に四つん這いになっていたけれど、腕が痺れて来た。

そろりそろりと床に寝そべる。

ヤバイ、息をするのも苦しい。

動けないまま30分程部屋で過ごす。

自分のベッドに行って横になりたい。

のろのろと、少しずつ体を動かして階段を下りて行く。

体中から汗がにじみでる。

少しでも重心を動かすと激痛が走るからゆっくりと動かすが、軸になる腕も痺れてくるし。

2階には息子がいるけれど、補助してもらっても痛すぎて動けないので（しかもカッコ悪いし）自力で少しづつ動いて行く。

45分位かかったけど、自分のベッドにたどり着いた。

安堵のため息～「ふぅ～」

痛みをこらえて目をつぶるとそのまま眠りに入って行った。

息子が「この調子じゃ明日仕事は行けないでしょ。休むなら早めに連絡した方がいい」って。

そうだった、とりあえず明日は休もう。

今まで、何度かぎっくり腰になっているけれどこんなにひどいのは初めて。

寝返りも打てないし、起き上がるのも激痛が伴う。

トイレに行くのにも30分程かけて移動、腰掛けるのも一苦労。

パンツ下ろすの大変だった。

脂汗書きながら・・・・。

動けないし・・・・医者にも行けない。

昼食はインスタントラーメンを何とか作って、食べる。

夕食は息子に頼んで用意してもらった。

食事する時に状態を支えるのが辛過ぎて、テーブルに肘をついて食べる・・・・行儀悪！

そしてとりあえず横になる・・・・。

つらいわぁ～。

このギックリ腰が、ホントになかなか回復しなくて6日経過した今もコルセット＆湿布＆飲み薬で養生している。

まあ、何とか仕事には行ってますけどね。

体の調子が悪いとテンション下がるし、スッキリしない日々。

で、水泳も当分おやすみ。

なんかつまんないなぁ〜！

早く普段の生活に戻りたいっス！！！

ではでは〜！

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