「Fun Shape Perfect」っていう名のレッスン受けてきました。いつものホットヨガのスクールで。 ヨガではなく、ガンガン音楽のハードなシェイプアップクラスでした。 最後にはミラーボールのキラキラライトの光の中大声出して「ファイブ、フォー、スリー、ツ…

本日は石田ゆうすけさんのトークイベントに行ってきました。 場所は阿佐ヶ谷の「吐夢」というジャズ喫茶です。 セピア色の素敵なお店です。 残念なことに、来月閉店するので常連の石田さんが、企画を立てたそうです。 店内にはアンティークの時計や、ジャズ…

今日は朝からくしゃみと鼻水が止まりませんでした。 花粉症？風邪？ 薬を飲んだらすぐに治りまして、プールで３０分だけ泳いできました。とりあえず元気を取り戻した「かおる」５５歳です！ さて、本日は薬の話です。 私は長期にわたって飲み続けている薬が…

最近、なんだかパッとしない「かおる」55歳です。 先日フィンスイミングの関東オープン大会が千葉の国際プールで行われました。 ワールドカップマスターズ選考対象の大会です。 去年はこの大会がチェコで行われて、プラハに行って200メートルと50メートル、…