最近元気がないんですな～。 年末にぎっくり腰になりまして、いつもは3～4日程で治るのに、 今回は全然良くなる予感がしない～。ということで 吉祥寺にある「十字式健康普及会」に行ってまいりました。（去年の話ですいません。） 近所にある整形外科だと薬…

1月17日水曜日は今年の初登山。 山梨県大月市の九鬼山へ日帰りトレッキングツアーに行ってまいりました。 今回もアルパインツアーさんのお世話になります。 「秀麗富嶽12景」って知っていますか？ 「しゅうれいふがく12けい」と読むんです。 山岳写真家の白…