2017年もすでに9日も過ぎてしまいましたね。
今日も元気な55歳女子!かおるです。
本日「成人の日」祝日ですが、もちろん仕事です。朝8時から定時の15時に帰ってきました。
明日、公休日ですが、休日出勤です。(´;ω;`)ウッ…
取引先との打ち合わせ(定例会)が予定されています。😢
アッといけない、仕事の話はさておきまして、本日のタイトル「2017年にやりたいこと」
はい、はい。いっぱいありますよ~。
2017年の目標です
①ブログ、頑張ってみる!
②人のブログ読みは30分から1時間(ダラダラインターネットやらない)
③英語の勉強は毎日(最低10分でも)
④水泳週1回
⑤ヨガ週2回
⑥朝手作りジュースを飲む
⑦昼食は炭水化物抜き
⑧自転車復活(部屋で飾り物になってる素敵な自転車を復活させる!)
⑨掃除と整理整頓(服を毎日片す)
⑩ゆっくりよく噛んで食べ(20回)、歯磨きを
⑪写真(カメラマスター)
⑫ガジェットを使いこなす(スマートフォンとか)
⑬仕事はメリハリつけて。16時帰宅を!(残業や休日出勤はなるべくなしにしたい)
⑭自分の時間を大切にする
⑮トレッキング始める
⑯体を絞る
⑰腹筋ローラー毎日
⑱車の運転も再開する(将来的にレンタカーを借りるかも、マニュアル車とかも)
⑲スキューバーダイビングを再開する
⑳海外旅行か小笠原か屋久島旅行
ちなみに
2016年の目標は以下です。
①両親の遺骨 散骨にするか墓にするか決める
②自転車復活
③英語毎日少なくとも10分以上
④フィンスイミングの練習は休まない
⑤水泳も30分でいいので続ける。
⑥ヨガ、柔軟性は大切。続ける!
⑦ダイエットは意識する。48キロ目標
⑧仕事も一生懸命に
⑨家庭~面倒だな。まずは片づけないと、
⑩旅行:チェコ
⑪洋服は毎日片づける。
⑫テレビの時間を少なく
⑬ネットの時間も多いので減らす
⑭週に1回位(または10日に1回位は)子供の手伝いに行く
⑮車を売却
⑯ジョギングしてみる?
⑰忘れ物しないように
⑱研修のスキルを身に着ける
⑲歯磨き
⑳ゆっくりよく噛んで食べる
2016年の結果
①両親の遺骨。散骨にするか墓にするか決める。→× 結果:残念、東京近郊の散骨だけしか決まらなかった。
②自転車復活→× 復活ならず
③英語毎日少なくとも10分以上→△ 毎日ではなく、、、サボり気味。
④フィンスイミングの練習は休まない→△かなり休んでしまった。
⑤水泳も30分でいいので。→△ 月謝の割には行ってないな~。
⑥ヨガ、柔軟性は大切。→こちらも△
⑦ダイエットは意識する。48キロ目標→大成功〇
⑧仕事も一生懸命に→満足はしていない行けれど。それなりに〇
⑨家庭~面倒だな。まずは片づけないと、→家の中の片づけですが、△夫と子供の物!
⑩旅行:チェコ→ハイ!〇行って楽しんできました!
⑪洋服は毎日片づける。→△ 積んどけ状態の時もあり・・・。
⑫テレビの時間が多すぎる→後半ケーブルテレビが見れなくなって、△
⑬ネットの時間も多い→小説読むよりブログにはまって ×
⑭週に1回位(または10日に1回位は子供の手伝いに)→長女んところが大変なのでたまにヘルプに行くのですが、まあまあ行けました。〇
⑮車を売却→家族の反対でとん挫 ×
⑯ジョギングしてみる?→お花見の時期にたった1回だけ。×
⑰忘れ物しないように→全然だめだった、行く先々で何か物を失くして帰ってくる×
⑱研修のスキルを身に着ける→う~ん。ダメやった。多忙過ぎて時間が取れず。×
⑲歯磨き→毎日3回やってます。〇
⑳ゆっくりよく噛んで食べる→早食いのくせが直らず・・・・。×
× 8個
〇 5個
△ 7個
何だよ全然だめだった。ダメな一年だったか~。
2017年は〇を多くしないと目標立てた意味なくなりますです。