さてさて、どこまで老けるか?

55歳!女!働く女の日常と日々劣化に対抗するブログ。60歳になったら退職して世界1周目指します。

エド・シーラン来日決定!ってチケット2万円?!

うちの末娘とタメです。エド・シーラン!

 

彼のアルバムはデビューから買っているので、かなりのおばさんファン!

初来日の時に新木場でのライブに行ってえらく感動したのを覚えています。

会場に来ているのは若い子たちと、外国人。

まあまあ、私の年代の方はあまりお見かけしませんでした。

派手な色のトレーナー着て出かけていきました。

若者に変装しました。←うまくいってたかな?

後ろ姿は若いけど真正面から見たらバレますね。

 

 

当時私ガラケーでした。

ライブ会場でみんなが動画撮ってましたけど、さすがにガラケー出してる人いませんでした。

ライブの終盤、会場が暗くなり、エドが「さあ、この会場をみんなのライトで照らして!!!!」と声を上げ、みんなのケータイの光で会場は大盛り上がり、

悲しい・・・・ガラケーにそんな機能はついてません。(´;ω;`)ウッ…

そんなところでバレる年齢。

 

あ、さてさて、当時の話はいいとして、

また今年10月に来日します。

確か今年の初めころ、新しいアルバムのプロモーションでちょっとだけ来ていました。

今回はライブですよライブ!!!

大阪城ホール日本武道館

SS席が20,000円です。

S席12,000円!!!!!

😱 ひぇ~!

無理でしょ!

うそでしょ!

マジですか!

出世したもんですな~!!

最近のライブは法外だなーなんてのんびりつぶやいていたのですが、

この現実がわが身に降りかかってくるとは思わなんだ!

 

最近はDCが売れなくなって音楽家も大変なんだとは思いますけど

ちょっと、高すぎません??

はいはい!ってすぐに買いに行ける価格じゃないですよ~!

そんなもんなんでしょうかね~。

 

あ~。どうしよ。

 

行かないで後悔するか?

行かないで我慢するか?

行って後悔するか?

12000円の価値があるのかどうか?

20000円って、あんた無理でしょ!

でも、このムーブメントに自分も参加したい!

でも、また場違いな感じになるかも?

いや大丈夫だ、若者の様に変装するのお手の物!

・・・・・・・?!

今、まさに揺れてます。

 

 

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ネパール登山やらカミーノ巡礼にあこがれて・・・

世界1周ブログ村のランキングで、毎日気に入ったブログをチェックしています。

 

あまり写真は見ないようにしながら、実際自分の目でしっかり見てみたいので。

憧れるのはカミーノ巡礼とネパール登山。パタゴニア地方のトレッキングも楽しそうです。

でも、よくよく考えてみたら私って、高尾山位しか行ったことありません。

しかも方向音痴で、地図も読めず。

 

で、先日ですね、新宿のビックロに行ってきました。その時

8階に石井山専があるのに気が付き、どんなもの売ってるのかと興味シンシンで見に行ってきたのです。

石井山専 新宿東口ビックロ店 | アウトドア・登山用品専門店 ICI石井スポ-ツ

寝袋、テント、ボンベやら、クッカー、レトルト食品、サングラス、靴たくさん、

バックパック、レインコート、服沢山!!!なんだか楽しい!

使用目的の分からないものも多かったのですが、旅に必要な物がわんさか並んでおりました。

その一角に、パンフレットコーナーがあり、登山、トレッキングツアーのパンフレットもあったので一部頂いて、じっくりゆっくり読み、しばし考えました。

まずは、こういうツアーに参加して必要な情報を入手するのが手っ取り早いのでは?

トレッキング、登山全く初心者がいきなり海外の登山は無理過ぎます。

しかも、旅に出たら沢山歩くわけですし。

よっしゃ!

とりあえず難易度2・体力2の「奥多摩・川苔山日帰りコース」に申し込むことに決めました。

奥多摩 川苔山 日帰り

歩行時間6時間。朝9:00に奥多摩駅に集合で、一日歩いて18:00鳩ノ巣駅解散のかなり充実した内容です。

こういうツアーって土曜日か日曜日催行なんですよね。

私は土日仕事で、考え迷ったのですが、1日休みをもらうことにしました。

2か月に1回位、土日に休ませてくださいよ・・・って。

ネットでサクッと申し込みして、登山経歴書もネットで送って。

登山経験なしで提出しました。

その後、やっぱちょっと不安になって来た。

なぜなら、私日常生活で歩くことがあまりないのでした。

自転車は載ってますよ~最近は。

水泳やってますよ~、週に1回は

ヨガもやってますよ~、週に2回は。

案外体力には自信があるのですが、やっぱ歩いておこ!

と決めて自宅から中野のマルイまで2.3キロ時間にして30分、

必死に歩いて行ってきました。速足で往復1時間位。

火曜日の夜の英語のレッスンがマルイであるので。

で、結論から言って次の日若干筋肉痛。使う筋肉が違うんですね。

これからは日常生活に早歩き(ある程度の距離)を入れていこうと思いました。

結構楽しいですね。歩くときはI-Pod聞けるしね。

それに汗かきます。水必須です。

 

 

 

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ほうれい線にヒアルロン酸注入!レーザートーニング6回申し込み!

少し日差しが強くなってい来た今日この頃。

頬の上の部分の肝斑が若干気になってまいりました。

洗濯物を干したり、近所に買い物に行く時の紫外線が肌にダメージを与えていたようです。

ちょっとのことで日焼け止めを付けるのも面倒ですからね~。

 

去年の暮れにレーザートーニングを受けてから6か月以上経っています。

顔全体がくすんで見えてきました。

 

特に運動後のすっぴんで蛍光灯の明かりの下。更衣室のロッカーの鏡の前。

はっきりくっきり、まるで雪国の子供の顔の様にめだってきました。

 

意を決して、品川スキンクリニックに予約の電話をしました。

 

費用が気になるのでネットで確認しようと思ったのですが

以前は載っていた料金のコーナーが見当たりません。

値上がりしているのかな~?

 

結果!

ヒアルロン酸のほうれい線両サイド注射。定価16,270円会員割引30%OFFで11,389円

マイクロカニューレ純針(細くて痛くない針を使ってもらった)3,234円

レーザートーニング6回コース 46000円(肝斑薄くするレーザー)

診察券再発行 280円

合計60,903円 溜まっていたポイント利用で支払額 56,390円でした。

初回はトライアル価格でもっと格安です。

 

まずはレーザートーニングから。

ベッドの上に寝て、髪の毛をカバーしてもらいます。

鉄でできたゴーグルで目を覆います。

顔全体を少しづつレーザーを当てていくのです。

小さい点々の様な光を照射してい行きます。黒い色に反応するようで、

産毛はなどぱちぱち焦げたようなにおいがします。

1つ1つの照射は瞬間的なのですが、連続して肌に当てていくので若干の痛み。

耐えられる痛みですが、緊張はしますよね。

顔全体をカバーした後は肝斑の部分を中心にチチチチ・・・と当てていきます。

トータル10分位です。

その後保湿と炎症止めの軟膏を顔全体に塗ってもらい終了。

見た目は変わりませんが、その後肌の調子がいいです。

レーザーの刺激で顔全体が明るく細胞が活性化したような気がします。

 

ヒアルロン酸のほうれい線の注射はほんとに少しで見た目はほとんど変わりません。

わからない程度がいいのです。

マイクロカニューレ純針を使うので、痛みは少ないそうです。

このヒアルロン酸は麻酔薬が入っているので注射の後4時間くらいは感覚がないです。

歯医者の麻酔の時と同じ感じです。

熱いものを食べる時や、口の中を噛まないように注意してくださいと看護婦さんに言われました。

施術中は涙がじんわり出るくらいの痛さ。

特に液体を注入する時に感じる異物感、半端ない!!

1日で慣れますけど。

 

残念ながら、使用前・使用後の写真がないんですよ~。

ごめんなさい!!

 

ってか、このブログ世界1周準備がらみですが、全然関係ない話題ですね!!

 

ちまちま買い物したり、準備は進めております。

 

 あと、最近自転車に凝りだして、休みの日はふらふら出かけてます。

 

さらに、トレッキングにも興味を持ち、7月1日仕事を休んで

奥多摩の川沿いをトレッキングする日帰りツアーに申し込みました。

そういう方面全く無知なもので、少しは勉強になるかな~?!と軽いノリで。

ではでは、お読みいただきありがとうございます。

   

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着実に、少しずつ、自転車生活送っています。

チャリダー道は果てしなく遠いのではありますが、

乗らなきゃ、走らなきゃ始まりませんからって事で、

勇気を振りしぼり家(高円寺)から渋谷まで、自転車に乗って行ってきました~。

 

前回乗った翌日に激しい頭痛になったので、怖かったです。

nyakadai.hatenablog.com

 

前傾姿勢で腰痛持ちの私はかなりビビッてて、でも意を決して走りだします。

ん?ん?あれ、案外スムーズ。行けるかも?

いつもは50CCのスクーターで都内は移動しているので、道は分かっています。

スクーター乗ってるのとスピード感がそれほど違いません。

でも、自分の足で走っているって気になります。

筋肉使ってます。

ももに負荷がかかってきます。

ガンガントレーニングしている感じです。

そして息が上がってきます。

はあ!はあ!haaaaa~!・・・・。

まあ、途中信号で停止するので小休止をとりながら

インターバル練習の様な感じですね。

 

渋谷って、名前の通りホントに「谷」が多いんですよね。のぼり坂がつらいです。

でも、ギアの使い方を思い出しました。

下りは楽勝~。

でもスピードの出し過ぎに注意。

慎重に、慎重に走って、予定時間に到着。家から30分かからなかった~!

渋谷駅近くの自転車置き場に降り立った瞬間汗が吹き出しました。

 

あ、そうだった

サイコンを買って取り付けてもらいまして、

余り使い方が分からないのですが、トータル移動距離と時速が表示されます。

 

f:id:nyakadai:20170530224359j:plain

 

今日は渋谷の東京ビューティセンターで

一年分の薬の代金の支払いと、採血、そして薬の受け取りです。

髪の毛がフサフサ生えてくる私には有効な薬一年分。

その記事こちら

 

nyakadai.hatenablog.com

そういえばクレジットカード払いなんですが、

1年前のカード明細と微妙に料金値上がりしているので、予約の時に確認してみました。

値上げしているのかどうかを。

そしたら値上げはしてないって。

な~るほど。

「確か1年前は継続割引20パーセントOFFだったんですが・・・。」と言ってみると

「確認しますので・・・」って電話保留にされました。

15秒ほど待たされて、今回も20パーセント引きでやってくれるって。

「やったー!」

 181440円が153792円になりました。(血液検査代10800円も加わってこの金額に。)

それにしても高いか!?

 

帰りは新宿経由で、途中東急ハンズに寄り道したり、ラーメン食べたり

ぐるぐるあちこち移動しながらトータル23キロ走りました!!!

 

翌日も新宿まで自転車で出かけたのですが、地味に筋肉痛。

おしりの内側の筋肉が疲れていて、気持ちよく走れませんでした~。

腰痛も出なかったし、頭痛もない。肩や腕は少々お疲れ気味でした。

 

 

フィンスイミングの練習会が原宿であるのですが、重たいフィンを担いで

自転車で行けるか考え中です。

何しろ荷物は背負うしかないので、途中ちょっとした買い物もリュックに入るサイズしか買えないので、その点が不便。

自転車ってかなり小回りが利きますね~。

原付は一方方向通行不可の道路は迂回しなければなりませんが、自転車はどこでもOKだし。歩道もゆっくり気を付けて走ることができます。

盗まれないように、その都度柱にキーロックをくくりつけるのは面倒ですけれど。

・・・・。

って事で、地道に走ってます。

少しずつですが。

 

 

 

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女性チャリダー!「まやたろ」さん帰国おめでとうございます!

ゴールデンウイーク中、1日しかお休みを頂けず、やさぐれ気味の今日この頃。

7日日曜日は仕事を1時間早退して出かけた先は上野御徒町

イベントですよ、イベント。

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すいません写真下手で。はてなブログのブロガーさんでもあります。

「まやたろ」さんが1年ぶりに帰国。

ブログのほうはまだ旅行が続いていますが、

帰国報告会が上野御徒町モンベルの4階で行われました~!

イェー!!!

友達の友達つながりでFacebook を通して知りまして、

憧れのチャリダー。女性一人旅。南北アメリカ縦断!!!すごくないですか?

多くの勇気と、希望と、楽しい体験を共有したくてワクワクしながら参加しました。

実は私ブログの読者ではなく、経歴や、旅の事全く予備知識なしで参加したのです。

 

お友達やお知り合いの方だけでなくブログ読者さんや自転車つながりの方も多く来場されていて、100名以上の方が、立ち見を含めていらしたようです。

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進行役の「西川昌徳」さん←この方も有名なチャリダーさんです。と一緒に。

素敵な写真をスクリーンに次々映しながら旅のエピソードが続きました。

楽しすぎます!!!

様々な人との出会い。旅の仲間とのかけがえのないひと時。出会いと別れ。困った時に親切にしてもらったお話。苦しい時そして乗り越えた時の感動を少だけシェアーさせていただきました。

気が付けば2時間過ぎ。あ~、もう終わり??

一緒に写真を撮ってもらいました!!!

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その後は2次会に参加させていただき、美味しいイタリアンとビール飲み放題!!!

お腹も心も満たされました。

でも2次会大盛況過ぎ!!!混み混みでして、その時はあまりお話できず・・・・。

でもう少しいろいろ聞きたいことが有りましたので、さらにその後3次会まで参加しちゃいました。

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最後が三次会かな?残ったのは8名。これならゆっくりお話しできますが、肝心の麻耶さん、帰国後あまり睡眠もとれていなかったようで(時差ぼけもありますよね)

途中、こっくりこっくりされていました。

ホントお疲れ様です~。

ユニークなメンバーと楽しいひと時を過ごしました。

 「やまたろう」さんのブログは始めからじっくり読み始めることにします。

 

翌日8時からの勤務!はいお仕事頑張ります!!

    

 

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保険の見直し

加入している、ガン保険がこの5月で契約切れになり、何もしないと自動更新で年間の保険料が78,440円に値上がりすると連絡がきました。

今までは年間34,420円。結構な額じゃないですか。

月にすると2,870円から6,500円に大幅値上げ!

これは何とかしなければ、と気持ちは焦っていたのですが、行動が伴わず、4月にカードから引き落とししま~すと通知はがきが届きました。

アウチ!

しまった!もっと早めに行動するんだった・・・・。

まあ仕方ないから1年はこの高いガン保険で我慢し、来年以降は切り替えよう・・・とあきらめていたのですが。

幸いなことに引き落とし予定のカードは使わないので解約していたのです。

やったゼィ!

早速保険会社に電話して、解約の意思を伝えました。

 

更新時期は5月22日

解約書類の提出がありますが到着した時点で解約になるので、書類の提出はもう少し先延ばしにする予定。

新たに保険に入る前に解約するのは避けたいので。

 

で、本日保険相談員さんに自宅にお越しいただいて、相談させていただきました。

 

今入っている生命保険。

58歳でまた更新値上げの物ですが現在の月額保険料が14,200円⇒ほぼ掛け捨て。

3年後に更新すると月額24,567円 10年ごとに値上がりします。

給料上がらないのに毎月そんなに払えないよ~。ということでじっくり内容を検証してもらいます。

死亡保険1500万円:これって死んだら1500万円出ますって保険です。死なないと掛け捨て。

この分だけで月額6,138円!!⇒たっかーい!

私、まず死なないと思います。

日本人の平均寿命が女性87歳でしたっけ?

私の目標は100歳まで元気に生きて年金の元を取ることですので、はっきり言って大いなる無駄でした。

その他入院保障とか(これは大事だな、入院することくらいはあるだろうし)

介護特約やら特定疾病保障とか諸々合わせて月額14,200円。

そして3年後は値上がりするとな・・・・。

 

死亡保険は葬式代くらいでいいから1500万を500万に変更予定。

その他諸々見直ししてガン保険もつけてオリックスの新CUREという保険料据え置き型保険に加入します。月額保険料は9800円

 

今まで入っていた生命保険を後日見直して、保険料を大幅に節約出来そうです。

 

ガン保険はいまは2人に一人がかかる病気と言われているし両親ともにガンで亡くしているので念には念をという感じで加入しています。

 

保険相談員さん、的を得た的確なアドバイス。非常にありがたかったです。

保険マンモスさんという会社で、ネットでの評判も良かったので決めました。

(6000円分のポイントサービス付きです)

 

 

 あ~。最近「世界一周準備話題」が少なくてすいません。

地道に下調べしたり、世界1周中の皆さんのブログを読んだりしております。

 

あと、なんだか英語学習のモチベーションが上がらず、スランプ気味です。

週1回英会話教室に行ってますが、50分の授業ってあっという間ですよね。

気持ちが、盛り上がらんのです。困ったにゃ~。

  

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体はあんまり洗わない

週に2回のヨガと週に1回の水泳は最低でも行いたいと思ってますが、

なるべく毎日無理なく運動したいですね。今週はこんな感じです。

月曜日 OFF

火曜日 OFF

水曜日 OFF

木曜日 水泳30分

金曜日 トレッドミル20分+ストレッチ10分+スイム30分

土曜日 パワーヨガ初級 1時間

日曜日 フィンスイミング練習会 1時間半

 

週の前半がたるんでしまって、そのせいで体も大きくなってきました。

毎朝体重計に乗るのですが、目標数値48キロ代ですが、ただ今着実に50キロ目指している感じでござります。

 

原因は休日(私の場合は火曜日と水曜日)この日にだらけて

朝食普通に食べる

昼食、炭水化物たっぷり

夕食普通 ですが運動しない。

仕事のある日は朝はジュースとゆで卵とプレーンヨーグルト

昼食はサラダ・おかず・豆腐(炭水化物抜き)これが結構な量だったりする。

 
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夕食は普通の食事(家族と食べる為)

 

おっと、本日のお題は体洗わない事でした。

 

洗顔は日に2回

洗髪は1日1回

歯磨きは日に4回

シャワーは浴びますが、体をナイロンたわしでゴシゴシ洗うのは2週間に1回位。

首・脇・大事な所・足は石鹸で洗いますが、あとは基本流すだけ。

その代わり入浴後の保湿クリームは使いません。

 

特に問題ないですよ~。

特に冬場は肌が弱くてゴシゴシ洗うと痒くなっちゃうので

洗うのやめたらすっかり調子がいいです。

 

そもそも日本人ってナイロンたわしでゴシゴシ洗い過ぎなのでは?

うちの末娘もお風呂上りに体にたっぷりボディローションだかクリームだかを塗り込んでいますが、匂いはきついし体にいいのか悪いのかわかりませんな~。

皮脂の汚れを落とすので石鹸は使いますが、ゴシゴシ洗いで必要な垢のプロテクトをそいでしまうのもどーなんでしょ?

 

 

あくまでも私の場合ですが。

 

 

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