さてさて、どこまで老けるか?

55歳!女!働く女の日常と日々劣化に対抗するブログ。60歳になったら退職して世界1周目指します。

食生活

水泳の練習~水泳歴45年です

おしりのあたりがカサカサして、掻いたら見事な傷あとが付き、もうTバックの水着が着れないと悲しい55歳のかおるです。 冗談です! Tバックの水着はやめておきます。 私は水泳に今は週に1回から2回通っております。 中学高校と水泳部だったので、水泳はもと…

酵素ジュースで爽やかに一日を始める

明日は公休日の為、歯医者で歯のクリーニングの予約をした「かおる」55歳です! さて、1か月ほど前に朝飲んでいる、野菜ジュースの話を書きました。 過去のブログはこちらから・・・ってやり方が分からない! フードプロセッサーで砕いた野菜や果物に水を足…

特製朝用ジュース(ビタミン豊富)

55歳だからって悲観することは無いのですが。 今日は朝自分の顔を鏡でじっくりと見てみたところ。くすみや毛穴が目立つだけでなくなんというか張りの無い、まさに中年。 今まで見た自分の顔とは違った老けた印象の本日。 入院3日とその前後全く運動をしてい…