海外で利用するキャッシュカードのほかに、両替手数料が安く済みそうなので
マネパカードを作りました。確か1年以上前に。
その時にFXの口座も作ったのですが、
なにぶん投資の様な事は全く興味がなく、
なんだか難しそうなのでそのままの状態です。
そしてとりあえずその時に10万円を振り込み、そのまま寝かせておりました。
・・・・・・・
6月にスペインに行くので、空港でユーロを受け取ることに挑戦しようと思います。
FXの利用で両替手数料はかからず、500円のみでOKだそうです。
・・・・・
が、しかし、なんだかめんどくさそう。
マネパカードに入っている10万円も外貨にチャージが必要で、
それはいいとして、
カード作るときに入力した4ケタの暗証番号、しっかり忘れてました。
海外で外貨を引き出すときに必要な4ケタの暗証番号・・・・・
多分これだと思える数字は有るのですが、
これ5回間違えるとロックがかかって使えなくなってしまうんですよね～。
う～ん。困ったな～！！
<
火曜日は仕事OFF！
でも夜9時からフィンスイミングの練習が1時間だけど辰巳国際水泳場であります。
昼間はのんびりと過ごすことにしました。
振り返るのは早いのですが、4月も沢山いろんなところに出かけて、少しは休息しましょ・・・と。
4月にどこへ行ったかちらりとふりかえってみると～
御嶽山登山
サマーランド（に孫ちゃんとお出かけ）
耳が聞こえず耳鼻科へ
我家でホームパーティー
サイクリングで谷根千へ
エドシーランライブ（武道館）！！！！
映画「テュームレーダ～ファーストミッション」新宿ピカデリーにて
阿佐ヶ谷へコンタクトレンズ作り＆ショッピング
会社の送別会（3時間飲み放題食べ放題4100円）～四文屋で焼き鳥
IKEAへ買い物～お食事～！！！
このほかヨガレッスンと、スイム練習もあり、モリモリだくさんです。
とにかく今日は休息日。
なので、図書館に頼んでおいた本をとりに行きます。
「地球の歩き方～スペイン！」
はい！スペインに行くことに決めました。
遠征費用たぶん40万越え！！！
せっかくの機会なので国際大会頑張ってきます。
そのための練習を頑張らねば～。
私国内の大会で2位でしたから、ライバルより早く泳げないと金色のメダルは手に入らないのです。
今更遅いかもしれないのですが、できる限り練習を重ねようと思った次第。
昼食の後借りて来た本を読んでいるとなんだか眠くなりまして、
そのままベットに移動して昼寝3時間。
～ちょっと寝すぎたけれど、夜はこれから！！！
夕食の支度をして、軽く夫と二人で食事して、
夜7時半になったら出かける支度！！！
水着に、タオルに、フィンに、途中で聞く英語教材も準備しました。
ポットに水分も用意して、完璧！！
フィンバッグを左手に持って、肩に背負う・・・・
・・・・・・・・
とその時、左腰に激痛！！！！
やっちまった、ぎっくり腰です！！！
もう、絶対無理。
痛すぎる～！！！
直ぐに、練習休みの連絡し
て、ベッドに直行。
今日一日夜の練習に備えてのんびり過ごしていたのに全てが台無しです。
深大寺植物園にサイクリング行こうかと思ったけど、夜の練習のために中止にして、
その代わりにヨガのレッスンに行こうかと思ったけど、夜の練習のために中止したのに～。
昼寝しすぎて寝ることも出来そうもない。
唯一の救いは翌日仕事が休みだってこと。
明日は十字式吉祥寺と、近くの整形外科、両方行ってとにかく早く治さないと。
十字式の記事はこちらから
だってゴールデンウィークはフィンスイミングの全日本選手権です。
大会にエントリーしているだけでなく、ボランティアで役員もやるので
のんびりはしていられないのです。
歩くこともままならず、登山用のストックを杖にして家の中を移動。
困ったな～、1年に3回位ぎっくり腰になります。
爆弾抱えてるようなもんですから、
もしも登山の途中でギックリ腰になったら？
もしも、海外旅行の最中にぎっくり腰になったら？？？
マジ不安。
日ごろから体は鍛えていると思っているのですが、どうしてこうも繰り返すのでしょうか？
当分家でおとなしくしてなければぁ～！！！
なぜだぁ！！！！！
最近老眼がひどくなって、メガネが無いとスマートフォンも読めないし、
パソコンの文字も怪しくなってきました。
私元は近眼でメガネが離せなかったのですが、
10年ほど前にレーシックを受けております。
近眼は治って当時は裸眼でルンルンしていたのですが
その次にやってくるのが老眼です。
特に夕方の薄暗くなってくると、新聞も読みたくなくなります。
近くのメガネ屋さんで5000円位の老眼鏡を作ってもらって
小さい文字を読むときは使っていましたが、
会社でも老眼鏡が離せなくなり、めんどくさいし、お洒落じゃないですよね～。
遠近両用の眼鏡にするか、
遠近両用のコンタクトにするか・・・・・・
迷いに迷って、コンタクトを作ることにしました。
遠近両用のコンタクトって看板には出ていますけど、
実際はそんなうまい話はありません。
遠くが鮮明に見えれば手元がぼやけます。
以前一度試しに作ってもらったことがあるんですが、
遠近両用のコンタクトをつけて、処方箋ももらって、
帰りに買い物をしていたら、品物の説明の文字や金額（細かい文字）が全然読めず。
直ぐにそのコンタクトは捨てました。
そのコンタクトは運転が出来るくらいの視力矯正をしていたため、
手元の視力はおざなりになっていたのでした。
それから6か月後、やっぱり不便なので今度こそと別の眼科に出かけたわけです。
仕事をしているときは遠くを見る必要がないので、老眼優先で
細かい字が見えるように作ってもらいます。
遠方は少しぐらい視力が落ちた所で全く問題ありません。
眼科で検眼後いろいろなコンタクトを試して、よさげなのを見繕ってもらい、
処方箋ももらいました。
とりあえず2週間様子をみて、ダメなら再診する予定です。
これでメガネなしでスマートフォンが見らます。
そんなわけなので、遠くを見るときは視界がぼやけます。
このコンタクトを使った時は原付の運転はNGです。
周りの景色はぼやけて見えます。
ママチャリはのんびり進むのでまあ何とか問題ないですが、
ロードバイクで飛ばすときは危ないので止めておきます。
仕事の時だけコンタクトをつけて、帰宅後はメガネで過ごすことにしました。
今のところ快適です！！
ところで、コンタクトをつけると視界が広がり明るく見えます。
眼科でコンタクトを試着している時、自分の鏡に映った顔が鮮明に見えました。
いつもはぼやけてよく見えていなかった自分の顔の細部が見えてしまいます。
ちょっとヤバいんじゃない～？？？
今まで見えていなかったんだ～！！！
白髪が1本2本と目立ちます。
お肌のハリもないしな～。
笑うと目尻に小皺がよりますーーーーーー！
近所に出掛けるので化粧もしていません。
お肌のくすみも目立ちます。
これはひどいな～。
と少々へこみ・・・・・。
早速その晩、髪を染めました～。
白髪がヤバいです！
ではでは
朝起きたらなんだか耳がぼわ～っとして、いつもと違う。
何だろ、気持ち悪！！！
「ん！」っと耳抜きをする。
耳抜きできたが、まだ治らない。
特に右の耳が「ぼわ～」って感じで、なんなんでしょう？
気持ち悪いな～！
試しに左耳抑えてみたら、テレビの音が聞こえない。
右耳聞こえなくなりました！！！
左耳は聞こえるので、まだ何とかなる。
早速ググる。
「突発性難聴」？？？？
みたいな感じ・・・・？？
ヤバい、私電話の仕事してるから、耳が聞こえないと話にならないんですけど～。
まあ、反対の耳使えばいいだけの話ではありますが。
実は妹も突発性難聴で、3月いっぱいで仕事を辞めています。
彼女は聴力戻ったのかしら？
とにかく仕事が終わって急いで耳鼻科に行くも、木曜日は休診ですって。
そりゃそうだ。
じゃ、次の日に出直そう。
で、その日の夜はヨガレッスンに行きました。
ヨガと耳は関係ないからね～。
翌日起きてみたら、幾分状態がいい、
っていうか治ってない？
治ってないよ。
まだ音小さいもん。
しょうがない、仕事帰りに近所の耳鼻咽喉科へ。
激混み！！！
1時間待たされた～！
耳の中を拡大鏡で見てみると～！！
わー！黒い毛が密集していて、気持ち悪！
奥に光った鼓膜が見えました。
見た感じは何ともないので、今度は音が聞こえるか検査。
また、待たされるのよ～。
もう、おなかが空いたから。
電話ボックスの様な箱の中で音が鳴ったらボタンを押します。
ぴぴぴぴ・・・・とか
ぷぷぷぷ・・・・とか
低いぼぼぼぼ・・・とか
やっぱ右の方が聞こえが悪いみたい。
先生と話してみた
①突発性難聴ではない
②隠れ中耳炎かも
③低音難聴の可能性も。
・・・・てなことでもう一度数日後に再診。
でも数日たってみたら治ってきた感じです。
もう違和感ないもんね～。
でも、予約してあるから、予約って約束だからね。
念には念を入れて、やっぱ出かけてきました。
そしてまた、今回は簡単な聴力検査。
低音が聞き取りにくいんですって。
低音障害難聴の可能性があり、
原因はストレスが100％だそうです。
「ストレスあまり感じてないはずですが・・・・」って言ったら
「仕事していて楽しくて仕方がない？」って。
「そういわれると・・・否ですな」
またはまれに脳腫瘍の可能性もあるそうです。
いずれにしても繰り返す可能性があるそうで。
まあ、治ったからいいわ。
とりあえずは。
ではでは～！
最近読んだ本は自転車がらみが多く
写真ぼけてますが、真ん中のサイクリングブルースって
忌野清志郎さんの自転車がらみの写真集です！
全て図書館からお借りしているものです。
美しい春のこの季節、新緑も輝いています。
山だけでなく、自転車にも乗ってみたくなります。
てなわけで出かけてみました。
本当は自転車を輪行して、川越にでも行こうかと考えてみたのですが、
バーナーさえも使えなかった私が（その時の記事はこちら）
自転車をばらして組み立てることが出来るのか不安になりまして、
もう一度、輪行手順を復讐してから遠出することにいたしました。
そういえば、先日上野の国立博物館で人体展を見てきました。
上野と谷根千エリアって案外近いですね。
上野の博物館に行くときも、地下鉄上野駅から迷いに迷って、
御徒町駅まで行ってしまったという笑えないほどの方向音痴。
（その時のタイムラインです・・・・）
今回も無事に行けるかかなり不安があります。
紙の地図を買う時間はありませんので、
（って言うか今時紙の地図みて自転車乗ってる人いるのか？）
自転車用の地図アプリを検索しました。
そしたら沢山出てきましたよ～。Yo！Yo～！
その中でもよさげなnavitime っていうアプリ。
なんだか使い勝手もすごくよさそうです。
早速インストールします。
当日朝から風が強くゴーゴーと洗濯物が飛ばされそうです。
私も飛ばされそう～！
直前まで迷っていたのですが、
昼から少し風も落ち着いたので思い切って出かけることにしました。
日差しは強いので日焼け止めをきっちり塗りたくって。
今日はキャップの上からヘルメットをかぶることにしました。
これ名案！！！絶対おすすめします。
ナビタイム（さっきのアプリ）で計算すると1時間くらいで到着予定。
余裕っしょ！
出発は12時です。
目的地と現在地を入れてルート検索かけます。
ナビ開始を選ぶと・・・
画面には進行方向が示されます。
ところが天気よすぎて画面が見られません。
でも大丈夫。
車のナビと同じ～！！！
「この先、約500メートル先を左に曲がります」
「まもなく〇〇交差点を左に曲がります」
「しばらく道なりです」
っと音声で案内してくれます。
素晴らしいです。
これでもう迷うことはありません。
がっ、久しぶりの自転車なので体が重いです。
そして、やっぱ風強い～。
途中で自転車を止めてやり過ごすほど体が流されます。
新宿から東京ドームの脇を通り抜け、東大の赤門を過ぎて～どんどん走ります。
追い風、坂道、厳しいです-----!
ギアを軽くして、ダンシング（立ちこぎ）で頑張ります。
で、1時間程で到着した千駄木周辺。
え～っと、どこが見どころなのでしょう？
観光スポットどこですか～？？？
下調べなしで訪れるとこうなる。
とりあえず谷中墓地をゆっくり駆け抜ける。
そして行き止まりに仏さまがある神社がありました。
神社仏閣には興味がないんですよね～。
突き当りが西日暮里の駅になっていました。
左の横の階段を下りてしばらく進むと
谷中銀座。
あ、この坂道（階段）テレビで見たことがある。
自転車止めて散策。
外人さんばかりでした。
私家でお昼ご飯食べて来たので、有名なコロッケなど買い食いする気が起きませんで、
さすがに大好きなビールもやめておきました。
自転車運転するのですから。
あと、チラチラ散歩して
撤収！
はや。
わずか40分。
「ふーんっ」て感じです。
特にコメントなし。あえて言えば静かで雰囲気のいい街でした。
おせんべい買う気も起きなかったし。
途中道曲がったところで、何かの行列。
有名なかき氷屋さん？皆さん並んで待っていました。
帰りは新宿のモンベルで買い物して・・・・
途中ハタと気が付いた。
そういえばチャリダーの「西川昌徳さん」新宿のオリンパスギャラリーで写真展、
確か本日までやってるはず～。
キキキキとブレーキ踏んで引き返してギャラリーに向かうも
本日15時までで撤収中。
片付けしているご本人に「すみませ～ん。もう終わっちゃいましたか？」
と図々しく声かける。
まだ、飾ってあった写真数点をみて、
少しだけご本人とお話しして帰って来ました。
お土産に写真の説明書？と
今回の旅で使ったタイヤを再利用したキーホルダーを頂きました。
かわいいっしょ！
わーい！ ありがとうございます。
自転車乗って、最後は西川さんにお会い出来ていい締めくくりが出来た日でした。
もうちょっと足腰鍛えようっと！！！
ではでは～！
先週に続きまして、4月3日御岳山へ行って来ました。
天気がよさそうなのと、この時期新緑が芽吹き始めています。
休みの日に家に閉じこもっているのはもったいない！！！
ガイドブックをパラパラめくりながら、今回は奥多摩の御岳山を目指します。
前回ツアーで参加していた時は、なんだか歩き足りないといった感想だったので
今回は御岳山のケーブルカーは使わずにフモトから歩いて登ります。
平日ですが、20人ほどの登山者のほとんどがケーブルカーを使っています。
歩いて登るのは私のほか1組のファミリーのみ
（どうやら祖父母＋孫3名で、孫たちは遠足で御嶽登山を経験しているようです）
この1組を追い越したらあとは誰にも会うことなく
一人で山の道を歩いていきました。
この参道、舗装されていて歩きやすいのですが、かなり激坂です。
そして道の両脇に大きな杉の木が沢山植えられています。
ゆったりと、途中で休憩をはさみながら自分のペースで歩いてゆきます。
鳥のさえずりを聞きながら静謐な林をたった一人で歩いている
何とも贅沢な時間です。
それにしても坂がきついです。
たまに写真を撮りながらでないと登って行けません。
1時間少しで人が多くなってきました。ようやく山頂のようです。
ここから御嶽神社に向かう人々が行き交います。
かなりの山の上なのに民家や宿坊など、宿泊施設が沢山あります。
そしてこの集落こじんまりしていてかわいいのですが、
とにかく坂道続きでございます。
マジばてるわ～。
これ以上登らせないで下さいということで、
御嶽神社はスキップして、そのまま日出山を目指します。
（御嶽神社の境内に向かう坂見たらやる気なくします。
前回も来たので今回はパス！）
御嶽から日の出山まで3キロくらいの道のりをひたすら歩いて、
最後の日出山の見晴らし台への急な坂もキツカッタ～！！！
達成感あります。
時間もちょうど11時半。
今回イワタニプリモスのバーナーを持って来たので～す。
山頂でインスタントラーメンでも作って食べようかと。
早速バーナーとボンベを取り付けて
着火スイッチをカチャ！
ゴーっと火が付きました。
「おっと、五徳を広げてなかった（プリモスのバーナーは3徳ですけど）
・・・・アッチイ！！」
そりゃそうです、今火をつけていたのですから素手で触ったらやけどします。
とりあえずボンベからバーナーを外して、冷えているのを確認してから
羽の部分を広げてみる・・・・
広げてみる・・・・
広げてみる・・・・
はい広がりません！！！！
どんなにやっても広がりません。
そんな～！まだ1回しか使っていないのに？
初期不良かよ？
無理して動かそうにもびくともしません。
・・・・・・5分格闘。
ちぇ！もういいや！
あきらめました。
で、おにぎり食べて終了。
あとはつるつる温泉目指して進むだけ。
温泉に入ってゆっくりくつろいでビール飲もう！
ふてくされ気味に歩いていて！
ハタと気が付きました。
ボンベに取り付けてから羽を広げればいいんじゃないかしら？
やってみたらその通りでした。
ボンベに取り付けないと羽は広がらないように精巧に作ってありました。
なんだよ～！！！
せっかく「出前一丁」とキャベツを切って、肉を凍らせてきたのに！
・・・・ということで帰宅後
家でインスタントラーメン作りました。
そしたら、ものすごい量なんです。
キャベツ入れたせいもあるんですが、ラーメンどんぶりにてんこ盛り！！
普段インスタントラーメン食べないからよくわからなかったのですが、
これ山で作っていたら食べきれなかった。
捨てられないからお持ち帰りでした～。考えたらキモイ・・・・
まじで残そうかと思った。
頑張って食べきったけど。
そして、若干気持ち悪くなりまして。
翌朝胃がもたれていました。
次回山に行くときはきちんとメニューと量を考えていかないと。
失敗から学ぶ。
ではでは～！
一昨日はヨガレッスン。
昨日はフィンスイミングの練習会。
本日はOFFで、休みの明日は御嶽山に登山に行く予定です！！！
新緑が生えて気持ちいいだろうな～！
先週の登山の時の靴ずれ、まだ治らないけど・・・・。
えー私の事を少々紹介させてください。
普通に仕事してます。
勤務年数20年以上です。
コールセンターでSVやってま～す。
朝8時から夕方5時位まで。週に5日勤務。
職場が家から10分と近いので非常に便利！
そして子供3人はもう全員成人して家を出て独立しております。
なので、案外暇です。
家事ったって、そんなに時間かけてやる程の事ありません。
ずっと子育てしながら働いていたので、
ちゃっちゃっと、短時間で済ませちゃいます。
うちの夫と家事を分担しています。
自然に出来る方がやるんですけど
主に洗濯、ごみ出し、あと食後の食器も洗ってしまうのが彼の役割。
助かっております。
さてさて、先日メールが届きました。
スペインへの大会の遠征の件です。
前回の記事はこちらから
フィンスイミング・ワールドカップマスターズ
第一次選考選手名簿に名前が載っておりました！！！！
やった！！！！
6月7日から13日の日程は決まっているそうです。
しかも3種目！全てクリアーしました。
サーフィスっていうフィンスイミングの種目です。
モノフィンっていう一枚の大きな足ひれをつけて、
イルカのように体を大きくくねらせながら泳ぎます。
シュノーケルを使い、常に体の一部を水面から出している状態で泳ぐのがサーフィスです。
オードリーの春日さんもサーフィスで出ていましたね～。
50メートルサーフィス
100メートルサーフィス
200メートルサーフィス
この3種目で大会出場のチケットを手に入れました！！
とりあえず嬉しいです。
あとは5月の大会で50メートルの「アプニア」という競技に出場し、こちらも成績が良ければ参加資格が得られます。
アプニアはモノフィンをつけて水中の中でとにかく息をこらえて早く泳ぐ競技です。
50メートル早い人は16秒くらい。私はどんなに頑張っても24秒位がベスト。
はっきり言ってへなちょこです。
以前のブログでも書きましたが
フィンスイミングって最近は人気で若い子たちがどんどん始めているスポーツですが、
年齢が上がるにしたがって競技人口がすごく少なくなります。
女性で50代で大会に出ているのってたぶん10人も満たないと思います。
なので、ちょっと練習すると海外遠征のチケットが手に入ります。
もちろん毎日ハードに練習を積み重ねて、優秀な成績で遠征に挑んでいる方も沢山いらっしゃるのであんまり簡単なことは言えないのですが。
それに、行きたいのにわずかな差で、選考から漏れてしまった人もいる訳ですし
・・・。
遠征の費用がまだわからないので、行くかどうかはまだ決めかねています。
自分で飛行機やらホテルを手配するわけではなく、団体行動です。
38万円位でしょうかね～。まだわかりませんが。
遠征費用は自腹ですよ～もちろん。
その時の私の飛び込みのところ
その時は総勢40名ほどの選手が団体で移動していたので、結構大変でした。
人数多すぎて収集付かなくて、班分けしてましたから。
日本全国から集まった各チームの方と一緒にガイドさんもつきまして、
大会参加だけでなく、その後のパーティーだったり、街歩きや観光の時間もあります。
プラハの街歩き楽しかったです。
ビールも安くておいしかった！
大会の結果も！
表彰台の真ん中に立てました～。
せっかくだから行ってみたい気もするのですが、仕事の調整やら
お金の工面やら、どうなることでしょう・・・・。
また詳細決まったらブログで紹介させていただきます。
でもその前に練習ですな。
ではでは～。
